Kinderen hebben vaak een innemende gevoeligheid voor spiritualiteit. Hun verwondering voor de wereld om hen heen stimuleert hun natuurlijke interesse in spiritualiteit. Ze zijn meer geneigd om aandacht te schenken aan hun intuïtie en intuïtieve gevoelens (iets waar wij als volwassenen van kunnen leren!).

Door hun jeugdige, onbevangen visie zijn kinderen vaak beter in staat om de wereld met andere ogen te bekijken. Door hun nieuwsgierigheid te combineren met spiritualiteit, kunnen kinderen een diepere betekenis ontdekken in hun leven.

Spiritualiteit als basis

Spiritualiteit is een belangrijk onderdeel van het leven, maar veel ouders zijn zich er niet van bewust hoe ze hun kinderen kunnen introduceren aan spiritualiteit. Het is wenselijk om kinderen op een jonge leeftijd kennis te laten maken met spiritualiteit, omdat het hen kan helpen om hun eigen gevoelens en gedachten (beter) te begrijpen. Het kan ook helpen om de band tussen ouder en kind te versterken.

Je kunt je kinderen leren dat spiritualiteit iets is dat je kunt voelen en ervaren, en niet alleen iets dat je in een boek leest of hoort tijdens een dienst. Je kunt jouw kinderen introduceren aan spiritualiteit door hen de kans te geven om te ervaren hoe het voelt om in het moment te zijn.

Spiritualiteit bij kinderen

Je kunt jouw kids helpen om meer bewustzijn te ontwikkelen door hen te leren hoe je kunt mediteren. Mediteren is een mooie manier voor kinderen om meer met hun lichaam en geest in verbinding te komen. Kinderen kunnen op een laagdrempelige manier leren mediteren door middel van eenvoudige ademhalingsoefeningen en lichte stretching.

Omdat spiritualiteit een persoonlijke ervaring is, is het belangrijk om jouw kind(eren) te laten begrijpen dat het oké is om verschillende dingen te leren en te ervaren. Laat hen hun eigen gevoelens en ideeën over spiritualiteit te ontwikkelen en respecteer hun beslissingen. Geef jouw kind(eren) de ruimte om hun eigen draai te geven aan spiritualiteit.

Respecteer de wil van jouw kind

Laat je kinderen weten dat ze altijd vrij zijn om hun mening te uiten en dat zij nooit gedwongen horen te worden om iets te doen wat zij niet willen. Dat geldt ook in de relatie tot jou. Accepteer de grenzen van jouw kind en vermijd om spiritualiteit te forceren bij jouw kid(s) wanneer zij er nog niet voor openstaan of nog niet klaar voor zijn. Spiritualiteit is een reis die voor iedereen anders is.

Het is belangrijk om kinderen spiritualiteit te leren als een hulpmiddel om betekenisvolle verbindingen te maken met anderen en om hun leven te verrijken. Door jouw kind te laten weten dat spiritualiteit een positieve kracht kan zijn die kan helpen om doelen te bereiken, kan jouw kind opgroeien met een meer verrijkende en betekenisvolle visie op het leven.